Białko serwatkowe jest jednym z najczęściej wybieranych preparatów wspomagających budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Jego walory docenili kulturyści, sportowcy i zwolennicy fitnessu, dostrzegając pozytywny wpływ serwatki na regenerację mięśni i ogólne samopoczucie.
Białko serwatkowe uzyskuje się z serwatki przy pomocy filtrów membranowych. Po odfiltrowaniu poddaje się je suszeniu metodą rozpyłową, a następnie uzyskany proszek przechodzi dalszą modyfikację przy produkcji suplementu. Białko serwatkowe zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, co oznacza, że jest źródłem pełnowartościowych białek.
Białko serwatkowe można w prosty i skuteczny sposób włączyć do codziennej diety. Bardzo szybko zostaje wchłonięte i ulega procesom trawiennym. Jego zaletą jest to, że pozytywnie wpływa na masę mięśniową, równocześnie stymulując metabolizm. Nie bez znaczenia jest fakt, że korzystnie wpływa na ogólny stan funkcjonowania organizmu.
Możesz polubić
Jakie białko jest najlepsze dla osób na diecie wysokobiałkowej?
